AK02 – Zelinas Power Training

Deine intensive Power Einheit.
Für Kraft, Schnelligkeit, Agilität, Ausdauer, Sprungkraft, Corestrenght, Dehnung, Stabilität und Balance.

Zelina Power kombiniert Trainingsmethoden aus Martial Arts, Turnen, Kraftsport und Tanz.

Kein fades Zirkeltraining, keine endlosen Wiederholungen, keine statischen Übungen.

Die Einheiten sind abwechslungsreich, neue Bewegungsmuster werden erlent, alle Muskelgruppen durchgenommen.

Zudem sind die Trainings Alltagstauglich. Ihr lernt, wie man Menschen trägt, Zementsäcke schleppt, schnell wegläuft, über Mauern springt, sich zur Wehr setzt, mit coolen Moves beeindruckt und im Armdrücken gewinnt.

ZELINA POWER ist Wrestlerin, Performerin und Kampfchoreographin in Wien. Es gibt kaum eine Sportart, die sie noch nicht gemacht hat, außer vielleicht Golf. Derzeit absolviert sie die Ausbildung zur Stuntfighterin bei der British Action Academy in England.